3時間くらいしかない。 睡眠時間は主に7時間30分取っている。 仕事で、家を出てから帰ってくるまでの時間が約14時間(残業した時)。 7時間30分も睡眠取らなければいいと思うかもしれないが何処で物凄く疲れてしまうか分からないので取ることにしている。 体を…