20:30就寝、04:00起床くらいが理想なんですが、全然。— 自由謳歌中 (@Y_synchro) 2015, 8月 7 一度リズムができれば楽になる...のかどうなのか? 「頭に思いついたことはさっさと実行する」が最近のテーマです。
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