前回の記事から１週間ですか...... いったい何をやっていたのやら。 さて、ここ１ヶ月ほど眠りの質が悪くなっております。 いや、夏くらいからかもと思っていますけど。 朝スッキリ起きれない。 起きれることは起きれるのですけど、まだ寝ていたいとの思いが…