2017-08-18から1日間の記事一覧

仕事で疲れる→食べて体力を回復する→太る　の地獄ループ

仕事健康疲れ

今回もタイトル通りです。疲れた時に何か食べると体力が回復してまた動けるようになります。しかしそのために食べる食事は、どうにも体重を増加させる効果があり過ぎます。食べないでできたらいいけど、それがしんどい。うまいこと疲れないでできないも…