生存疾走更新

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2017-10-17から1日間の記事一覧

睡眠の労力

体調 健康 睡眠

眠るのに労力が必要だったりします。 眠るための儀式が必要になったり。 眠りたい、と思った時に眠れないのはなかなか精神に重いです。 布団に入ってすぐ入眠、になるはずなんだけどなぁ。