2018-01-11から1日間の記事一覧

リラックスが必要だということに気付いた

コントロールメンタル脳

仕事場から帰宅してすぐに風呂に入らないことがあります。すぐに入ったほうが後々楽ではあるのですが、私はすぐにくつろぎたいのです。でまあ時間潰してしまったなぁと後から感じるのですが、こいつが必要なんだと気付きます。その日に感じたストレスや情…