2018-02-21から1日間の記事一覧

感情や考えでなく行動にフォーカスする

ついつい自分の考えや感情に目を向けてしまいます。これだけ行動したからもうしなくていいとか。いまやりたくないからやらないとか。そういった意識で行動を判断することはあまり価値がない（というより、現実の情報を取り違えてる）ことに気付いています…