度々当ブログでは眠れない問題を書いてきました。 ここでは今現在の眠れない問題の原因を書きたいと思います。 呼吸問題です。 うまく呼気と吸気が動いていないので、それが睡眠を妨げています。 気管そのものに原因があるわけではありません。 問題は体の筋…