2018-11-29から1日間の記事一覧

9時間睡眠のはずが6時間睡眠

体調健康睡眠

用事を早く終わらせて寝るはずが、後々にずれ込んで寝るのが遅くなって、遅く起きるのかと思いきや早く起きてしまった。早く眠れて早く起きるのかと思ったら遅く起きた。短い睡眠時間の次の日は長く寝ている。私の体はうまく出来ているのか。だったら睡…