y-synchro.hatenablog.com 昨日は眠れない問題への対処を書きました。 今日は、感情によって自分の行動が阻害される問題の解決に向かおうと思います。 行動を邪魔するもの どんな感情なのか？ 無理に抑えるのではなく 行動を邪魔するもの 日々やっていく予定…