生存疾走更新

生存を目標に 仕事に進行中。1日1回以上更新、1日1冊以上読書!.....は現在休息中。

切り替え

リラックスが必要だということに気付いた

仕事場から帰宅してすぐに風呂に入らないことがあります。 すぐに入ったほうが後々楽ではあるのですが、私はすぐにくつろぎたいのです。 でまあ時間潰してしまったなぁと後から感じるのですが、こいつが必要なんだと気付きます。 その日に感じたストレスや情…

時間の使い方と頭の使い方

予定やスケジュールを立てるのに頭を使って考えます。 うまくいってないなぁと思うことは多々ありますね。 予定を組みながら、私頭の使い方が間違っていないかな、って思いもするのですね。 余計なことに頭使ってないか?もっといい頭の使い方あるんじゃない…

思考スピードと行動スピード

y-synchro.hatenablog.com y-synchro.hatenablog.com 頭の中で考えることはすぐに済むのに、実行はなかなか時間がかかります。 頭の中では終わっているはずなのに、現実は何も動いておらず、なんで終わってないんだろう。と思うことはないでしょうか。 私は…

理想の動き方。

毎日やらなければならないことがあります。 書き出してみると。 睡眠。 デュエルリンクス。 風呂。 ストレッチ。 朝食。 会計。 ブログ。 食事準備。 仕事。 書いてみると、あっさりしています。 しかし現実にはこの通りにはいきません。 様々な原因で簡単な…

今ぶちあたっているものを思考して言語化して整理しないと次に進めないという私の性質

とある日、嫌な事があったんですね。 その事を言語化して、自分の中で消化・昇華したかったのです。 こいつをやっておかないと日々やる仕事にとりかかれない。 で、取り掛かるまでに2時間くらい要しました。 やるべき日課を差し置いて。 そういう性格なんで…

行動の慣性

映画をずっと見ていると、また映画を見ようと思い、 本をずっと読んでいると、また本を読もうと思う。 本を読んで映画を見て会計やって掃除して情報収集して頼まれごと処理して.......と「切り替え」ながらのスケジュールを組んでの失敗は何回も何回も繰り返…

ちょっとの人間関係でイライラ/何が頭を占めるのか?

予約を取る話です。 ネットでなかなか教習の予約が取れないので電話をかけたら、そこでも予約を取るのに手間取りました。 サボっていて言うのもあれですが、早く免許とりたいんですよね。(なんて自分勝手なんだろう。しかしそれでいいと思っている) おまけ…

脳の能力不足を感じる

自分の作業をやっている時に母から頼まれ事をされました。 その時は自分の事で頭がいっぱいでした。 難しい頼まれ事ではないんですよ。 ちょっとその場に行ってちょこちょこ作業をすれば済む話。 なのに、 その事考えると途端に疲れます。 ああ あれをしない…

切り替えの話ーその2

賃金労働が休みの日はブログ書いたり片付けしたり自分自身の仕事をする、予定なんだが出来ない事が多い。賃金労働モードから本業モードへの切り替わりがうまくいっていない。自分で考えずともやることが与えられる賃金労働と自ら選択して行動する仕事では頭…

切り替え

休日モードから仕事モードへの切り替わり。 仕事モードから休日モードへの切り替わり。 どっちも時間がかかってる。 2日くらいかかったこともある。 休み状態から仕事するのは辛い、と言うほどではないが、気合が入らない。 ...あんまり問題じゃないな。 問…