生存疾走更新

生存を目標に 仕事に進行中。1日1回以上更新、1日1冊以上読書!.....は現在休息中。

時間

相手の仕事が遅く見えるということは、自分の仕事が速いということか

最近周りの人間の仕事が遅いんじゃないかなぁーと思うことが増えてきました。 ということは、私の仕事が早くなってきたということでしょうか。 いやいやいやいや。 いやいやいやいや。 自惚れてはいけない。 上には上がいる。 決して私が優秀ってわけじゃな…

[時間短縮]ネイルー塗装してからストレッチすればいいだけのこと

上の記事を書いてから気づいたんですが、塗った後、ストレッチに入ればいいわけですよね。 何もできないってことはない。 あ、これだけです。

ネイル−時間短縮をしながら見つけた時間を食うもの

このブログで時間を上手に使えるようになったと書いてきました。 最近時間を取られるものに気づきました。 爪です。 爪にネイルコート塗った後って、固まるまで何もしたくないんですよね。 最近気づいた。 この問題があるんだ。 爪が弱いから塗ってないと仕…

私流自己管理能力の身に付け方

月々の生活で出来ない事って多々あると思います。 それらは何故出来ないのでしょうか? 往往にして、「そのための時間がない」もしくは、「そのための時間を確保していない」ことが挙げられます。 いくら能力があっても、時間がなくては事が実行できませんよ…

時間管理と体調管理

今年に入って時間管理ができるようになってきました。 用事を完成させる為には時間を用意できなきゃなりません。 いくら能力があっても極短時間でことを終わらせるのは難しいことです。 時間を確保できるようにはなりましたが、その時間に体力がないことがあ…

頭の中で解決する速度と物理世界の速度

y-synchro.hatenablog.com y-synchro.hatenablog.com 世の中物事のスピードが速くなったと言われたり感じられたりしています。 (話急転) 私は旅行に行っている時は、全然楽しそうな顔をしていません。 ”楽しむ”ことは前日以前の予定組みやシミュレーション…

音声教材とビデオ教材

y-synchro.hatenablog.com 様々な本を読んだり、ブログを読んだりしてきましたが、人の能力を上げるのに音声やビデオは効率が良い事がわかってきました。 遊びながらや作業しながらできる利点は大きいです。 特にゲームなどのやめられない行為に絡みつけば時…

気持ち良い睡眠方法は何か?

自分が何故疲れているか? それは「次」がある状態で眠りに就こうとするからです。 ○○時までに起きなきゃならないと定めてアラームで起きたりその前に無理矢理起きたり。 これが良くない。 時間を気にしないのがいいな。

時間を計算してみると、タスクができない理由がわかる

ヘルメットを洗おうと思っているんです。 2週間くらい前から。 バイクも水洗したいと思っているんです。 2ヶ月くらい前から。 手帳に書きっぱなしで一向に進んでおりません。 イライラは募ってきます。 何故出来ないんだ。 上記2件だけでなく、毎日のルー…

時間・体力・思考

ちょいとストレスや緊張に襲われまして。 しんどかった。 筋肉が異様に硬直して大変な疲れを感じるのですね。 緊張していたり気が張っていたりする時は、疲れを感じないのだけれど、お風呂に入ったりリラックスすると疲れを感じる。 この時に疲れを放出して…

昔の私の勉強は、科学的に間違っていたのだろう

今、色々とセミナーやら勉強をしています。 新たな勉強法を得ていく中で、昔の私の勉強法は科学的に間違っていたと言わざるを得ません。 何が間違っていたか。 まずマインドがない。 勉強するにしても生活するにしても、活動の不効率なマインドを持っていま…

いかに自炊するか、からどうやって料理しないで済ませられるかへ

y-synchro.hatenablog.com 自炊によって食費節約をして、健康になるかと思ってたらそんなことはなかった。 お金も時間もかかって負担ばかり。 お金と時間を節約するために、コンビニやスーパーや外食を上手に活用していきます。

考える時間・悩む時間の節約

ゲームをやめ、毎日のワークフローを書き出すことで、”次に何をしよか”の考えを少なくしています。 なかなかの効果があります。 ストレッチをする。 会計をつける。 ブログを書く。 片付けをする。 髭剃りをする。 爪の手入れをする。 といった、毎日やる事…

時間はあるが、元気がない。

時間を作ろうと作ろうと努力を続けてきましたが、実は然程努力しなくても時間はあることに気付きました。 そう。時間はある。 あるから、やりたいこと実行しようとするのですが、 疲れてる。 あぁ~疲れてる。 なんもできんわ。 動けない。 疲れていると動け…

眠れない問題は解決しましたが。。。

y-synchro.hatenablog.com この記事ではストレッチするって書いていますが、風呂の後すぐ寝ることで寝やすいです。 y-synchro.hatenablog.com 次なる問題が上がってきています。 とりあえず、今の気持ちを書きなぐっていきます。 1.お金問題 お金が全然足り…

もっといい方法を探さなきゃからの解放

失敗するのって嫌ですね。 怖いですね。 新しいことも、そうじゃないことでも失敗しない正しい方法を探そうとします。 しかしそうやって実行することを後回しにしていると、失敗の経験を積む時間がなくなっていきます。 考えてるなら、試さないと正しいかど…

ひたすら寝る時間が遅い。

日々の記録をつけていますが。 寝る時間が遅い!!! 疲れるのも当たり前です。 なんとしても直したいので、ひたすら早く寝ることに注力します。 で、寝れなかったら眠くなるまで作業することにしよう。

食事の確保

気づけば人生の目標とやらではなく、毎日何を食べるか、いつ寝るかいつ風呂に入るかで悩んでいます。 これはバカにできない。 お腹が減ってて、眠たいとやりたいこと何にも出来ないのです。 y-synchro.hatenablog.com だからやりたい事が出来ない。 問題です…

今は時間をつくる時

昨年バタバタと疲労しながら賃金労働にあくせくしていました。 しかし少し慣れて来ると日々の行動がルーティン化され、時間の余裕を産むことが出来てきます。 こうなってくるときこそ、新しいことに臨むときです。 それが何かは......決まっていますけどブロ…

食事の時刻

お腹減ってからご飯に取りかかるとダメですね。 手軽に作れるものをパパっと作ってしまってその場で食べてしまい、満足したらそれで終わり。 ちゃんと料理するための食材を買っているのに。 調理が終わった頃にお腹減って食べるのが理想ですね。 なら。 食べ…

時間の使い方と頭の使い方 ーその2

予定やスケジュールを立てるのに頭を使って考えます。 うまくいってないなぁと思うことは多々ありますね。 予定を組みながら、私頭の使い方が間違っていないかな、って思いもするのですね。 余計なことに頭使ってないか?もっといい頭の使い方あるんじゃない…

時間調整の失敗

とある日、私は時間の管理・調整に失敗しました。 色々な用事が重なって、ご飯を食べる時に食べることができなくなりそうになりました。 私、食事の時刻を(ほぼ)決めております。 時刻になると血糖値の減少を感じて食べることで回復させます。 ここの時間が…

思考スピードと行動スピード

y-synchro.hatenablog.com y-synchro.hatenablog.com 頭の中で考えることはすぐに済むのに、実行はなかなか時間がかかります。 頭の中では終わっているはずなのに、現実は何も動いておらず、なんで終わってないんだろう。と思うことはないでしょうか。 私は…

時間の使い方と頭の使い方

y-synchro.hatenablog.com 昨日に引き続いて駄文を書いていきます。 複数のことを考えることはできます。 しかし複数のことを同時にやることはできません。 できて2つが限度でしょう。 時間を効率的に使うため、余らせないために頭を使います。 やるべきこ…

時間の使い方ー反省

時間の使い方反省します。 日々の記録をつけて見ていると、無駄な時間の存在がすぐにわかります。 だいたい帰ってきてから、 すぐに風呂に入らない場合、2時間近くだらだら過ごします。 風呂後さらに1時間動画見たりしています。 早くストレッチしろよと。…

無駄な時間、無駄にした時間

手帳に無駄時間を書いてみると、結構あります。 うんざりしますね。 このことばかり考えているのも辛い。 考えるときは考えなきゃいけないけど。 考えを放棄する時間も持たないとね。 疲れはとろう。

判断と時間と実行

y-synchro.hatenablog.com 実行には時間が必要です。 時間は作らなければいけない。 なんらかの方法を持って調整する。 その方法を持ち合わせているのか私は。 判断しなきゃいけないことが多くて頭がパンパンだ。

結果を書くように未来を描く

今日と昨日と明日の違いってなんなのでしょうか? 2012年と2015年と2017年の違いってなんなのでしょうか? 私にとっては等価な気がするんです。 同じような日常、同じような環境、同じような考え方、同じような人間関係、同じような楽しみ。 変わってないん…

そういや、毎日会計するのだから、その分の時間スロットを割かにゃいかん。

出発前になって会計をしなきゃいけないことを思い出しました。 「思った」時に時間がないことが多い。 やろうとする時に時間がないから「できない」になる。 そもそも実行するには時間を用意していないと出来ない。 どれだけ能力があっても1分2分で終えら…

生きることをサボっている気がする。

もっと頑張れるはずなんですよ。 無駄なことにいっぱい時間使っているから。 どうしてゲームをやっているのか? どうしてPC画面ずっと見ているのか? なんで会計やってないのか? なんで映画のチケットを予約購入して観に行っていないのか? モバイルWi-Fiの…