生存疾走更新

生存を目標に 仕事に進行中。1日1回以上更新、1日1冊以上読書!.....は現在休息中。

生活

日々のある行動が最大の障害になっていた

予定より1時間半も入眠が遅れました。 そのせいで今とても辛いです。 入眠の遅れが疲れを引き出すことはわかった。 ではその入眠を遅らせているものは? いちいち音楽を聴きながら作業をしようとすること。 動画を再生しようとしながら作業しようとすること…

おそるべし慣性の法則の力

y-synchro.hatenablog.com y-synchro.hatenablog.com 遊び始めるとずっとそのまま遊び続けてしまいます。 片付けを続けると片付けを続け、その行為をすることの摩擦が少なくなっていきます。 良い循環が流れると良くなり、悪い循環が流れると悪くなる。 自分…

エネルギーやリソースは分散すると価値を失う

眠い。 眠れていない。 早く起きるべき日に、遅く寝ているからです。 何で遅くまで起きているの? 何でだろうか。記録を見よう。 youtubeを見てる時間が多いですね。 何やってんだ。 余計な事をしているから、ストレッチできなくなり、ブログを書けなくなる…

服が乾きません.....

梅雨のせいか。 服が完全に乾いていません。 完全に乾き切らないものをしぶしぶ着ていくから、体がびしょびしょ感覚です。 匂いもすると。 何とかして乾かさないと。

補充。

生活をし、片付整理をしていく上で気付くことがあります。 物の補充が必要だと。 日常に必要不可欠なものも、使えば無くなっていく。 あって当たり前の物が無いのは、中々の恐怖と不便です。 私の場合何があるだろうか? 書き出してみましょう。 食糧品・水…

畳はすごい

フローリングの床の上に布団を敷いて寝ました。 寝づらい。 まぁ寝づらい。 床が硬っっい。 背中痛い。 フローリングってこういうものなのか。 だからベッドの需要があるのか。 次に畳で寝て見るとめちゃくちゃ気持ちいい。 今までこの畳が体の疲れを吸収し…

何故できないことがあるのかー他に優先順位の高いことはないですか?

生活の形態が変わる中でわかってきたことがあります。 それは、掃除より洗濯の方が優先度が高いということです。 掃除や会計作業などは、重要である・毎日やらなければならない、と考えているにも関わらず、それらを実行できていません。 対して、毎日風呂に…

小さな努力を積み重ねること

日常で感じている小さなストレス。 それらは小さな努力でなくす事ができます。 私の場合だと、 ○毎日ブログが書けない。 ○毎日ストレッチができない。 ○毎日会計記録をつけようとしているのに忘れる。 ○部屋が汚れている。 ○家に物が多い。 ○髭を剃り忘れる…

仕事も生活も勉強も仕込みが大事

仕事の準備は大事。 生活も準備が大事なんです。 人は時間が余ると、何をやったらいいかわからない状態に陥ります。 y-synchro.hatenablog.com 時間が余ることも視野に入れて、その時に何をやるか仕込んでおく。 そのためには自分のやりたいことがスッキリし…

先週の土日の停滞ぶりを纏めてみた

y-synchro.hatenablog.com 雨でびしょ濡れ→体乾かす→気持ち良くなる→風呂入りたいくない・ストレッチしたくない・疲れて早く眠りたい・風呂に行く時に家族の元を横切って邪魔したくない →とりあえず”休憩”してから風呂に行こう→結局寝る→起きて何もしようと…

掃除機がけで全然違う

今年の始め掃除機を使って床を掃除しました。 全然違うじゃないか。 全然違うじゃないか。 驚くほどスッキリする。 カーペットクリーナーだけでやってました。 掃除機って偉大だったんですね。 めんどくさかったのでやってませんでしたよ。 こっちのほうがお…

頭の中で解決する速度と物理世界の速度

y-synchro.hatenablog.com y-synchro.hatenablog.com 世の中物事のスピードが速くなったと言われたり感じられたりしています。 (話急転) 私は旅行に行っている時は、全然楽しそうな顔をしていません。 ”楽しむ”ことは前日以前の予定組みやシミュレーション…

2日に1回!

毎日やるべきことをいざ実際にやってみたら、それほど毎日出なくていいことに気づきました。 既に綺麗なところを掃除する必要はあまりないです。 棚の整理は2週間に1度くらいでいい。 会計も2日に1度でいい。 ......などなど。 「必要な頻度」がようやく…

あれ?掃除が楽しい

掃除をするようになってから、することが楽しくなってきました。 綺麗になった時の快感を体が覚えたからでしょうか。 朝起きたら掃除することを考えてる。

優れた問いに答えることが大事

人の能力ってどうやったら上がっていくんでしょうか。 私は最近考えてます。 それは優れた問いに答えること、もしくはその答えを考え続けることであると。 あなたが一番やりたいことは何か? とか。 やりたいことを達成するために何をすればいいか? とか。 …

生活の息切れ感

今日は、切れた。 (怒った って意味じゃなくて) 毎日ストレッチとか、会計とか掃除とかをやっていたけど今日は切れた。 手につかない。 たまにはこんな日もあっていいのかな? 実際疲れているんです。どうでもいい労働に。

毎日10時間半浪費!

賃金労働にこれだけの時間がかかっているのですね。 ほんとはずっとブログやら執筆やらを続けているべきなのに。 とは言え制約があるから何かが出来てる訳でもある。 私はどれだけ時間を有効に使えているのだろうか?

なぜ、出来たのか。なぜ、出来なかったのか ー 慣性の法則によるところ

とある1日です。 前日の24:00頃に家に帰ってきた私は、風呂に入り、自分の部屋に来ました。 服を直し、要充電デバイスを所定の場所に置いた後、ストレッチをするのが習慣なのですが、 お菓子を食べました。 さらにPCを点けながら。 勘の良い方ならもうおわ…

クレジットカード利用の重要度はポイントから利便性にシフト

ポイントを稼ぐ為に複数枚のクレジットカードを使ってきましたが、 やめていきます。 毎月の会計の度に手間であると分かってきます。 こっちがきつい。 y-synchro.hatenablog.com もう、ポイントはいい。 日々の手間を減らして生活疲れを減らす方が、これか…

いつの間にかゲーム卒業してた

このブログで数回書いてきた、「ゲームのせいで時間・体力が奪われる問題」が終了しました。 y-synchro.hatenablog.com y-synchro.hatenablog.com 2/13(Tue)にしたのを最後にやってません。 やめて仕舞えばどうってことないですね。 自分の時間・体力を奪っ…

世の中には考えるだけ無駄なものがある。

考えたってできない事。 考えなくても出来る事がある。 創作物なら、(基本)頭で考えたことしか表に出てこないけれど、実在の世界は違います。 常に頭で想像したものとは違うものが現出してくる。 そりゃそうです。 ”自分の頭で考えたもの”より世界そのもの…

眠れない問題は解決しましたが。。。

y-synchro.hatenablog.com この記事ではストレッチするって書いていますが、風呂の後すぐ寝ることで寝やすいです。 y-synchro.hatenablog.com 次なる問題が上がってきています。 とりあえず、今の気持ちを書きなぐっていきます。 1.お金問題 お金が全然足り…

もっといい方法を探さなきゃからの解放

失敗するのって嫌ですね。 怖いですね。 新しいことも、そうじゃないことでも失敗しない正しい方法を探そうとします。 しかしそうやって実行することを後回しにしていると、失敗の経験を積む時間がなくなっていきます。 考えてるなら、試さないと正しいかど…

行動の前後にゲームが入る

私は何か行動することの前後にゲームを挟んでいます。 iPadがあれば容易なので ①風呂に入る前と後 ②会計作業をする前と後 ③調べ物をする前と後 ④起床後 ⑤ネットカフェに入って調べ物をするはずの脳がどこかに行って、ゲーム作業。 どうなってんのかな。私の…

毎日の往復と充電がストレスになっている

充電。大変です。 PCにUSB接続したらPCを移動させるのが面倒になる。 日常の動作が多いのものストレス。 毎日の移動・風呂・洗濯・髭剃・食事。 これらがみなストレスになっている。 移動の時間をなくすため職場近くに引っ越すのがいいのだけれど、そのため…

ルーティンは書き出す事で、楽にする。

昨年書いた、物事の処理に関する 記事の続きを書いてみます。 y-synchro.hatenablog.com y-synchro.hatenablog.com 頭の中だけで物事を考えるのは限界があります。 やるべき量が多いと尚更ね。 なので紙に書き出します。 毎日繰り返すことは頭に残さず紙に書…

結局、片付け収納は大きさ毎にやるべきか。

年末年始にかけて掃除やら片付けやら整理やらしました。 そこで発見したことは、大きさ毎で分類したほうが楽なのでは?ということです。 これまで様々な片付け関連の記事を書いてきました。 「床にものを置かない」が最重要片付けルール - 生存疾走更新 カラ…

背もたれのある椅子の話。

12月にリクライニングチェアを買いました。 サンワダイレクト ゲーミングチェア オットマン付き 無段階約160度リクライニング バケットシート ハイバック リクライニング連動肘付き 耐荷重100kg レッド 150-SNCL003 出版社/メーカー: サンワダイレクト メ…

食事の時刻

お腹減ってからご飯に取りかかるとダメですね。 手軽に作れるものをパパっと作ってしまってその場で食べてしまい、満足したらそれで終わり。 ちゃんと料理するための食材を買っているのに。 調理が終わった頃にお腹減って食べるのが理想ですね。 なら。 食べ…

他者のプライベートを覗き見ること

自分のことは自分でやらなきゃいけないって思ってました。 自分に関する情報は自分のみが管理すべきで、他者を巻き込むべきでないと思ってました。 さて、先日こんな事がありました。 家族親族の分の年賀状を作ろうとしたのです。 確定申告と同じですね。 y-…