生存疾走更新

生存を目標に 仕事に進行中。1日1回以上更新、1日1冊以上読書!.....は現在休息中。

イマジネーション(するべき) ・タイム

自分がやるべき行動をイメージしていないと、なかなか理想の動きは出てきません。 なので。 1日の自分がどう動くのかを頭の中に焼き付けて・想像して、行動するようにしています。 さてその時間はいつがいいか。 起きてすぐと言うのもありなんですが、すぐに…

努力が気持ちよくなる事

本に出会って、自分の潜在意識に働きかける事で、集中して物事が行えるようになっています。 頭の中をつまらないことが巡ることが少なくなる➡️必要な事を考える➡︎やるべき行動をとる のループが出来ています。 とはいえ、それでも実行しなかったら意味がない…

頭の中を入れ替える必要

数日書いて来たことをまとめようと思います。 頭の中がつまらないことばかりだと行動もつまらなくなる。 だから日々やるべきことを考え続けなければいけない。 今私の中はつまらないことで頭がいっぱいである。 自分がやらなければいけない金儲けのことをば…

イマジネーション・タイム

y-synchro.hatenablog.com y-synchro.hatenablog.com 潜在意識下に話しかけなれけば、希望は達成できません。 自分の潜在意識にお金持ちになるだの健康になるなどの願いを暗示をかければ必ず目標は達成できます。 しかし。 それは自分自身がリラックス状態に…

妄想vsイメージ

成功する為には、頭の中に成功のイメージがないと始まりません。 リラックス状態の脳にうまくイメージをはめ込めることが出来ると、そのイメージ通りに体は動きます。 しかし。 そのイメージを邪魔するものがある。 過去の記憶などの雑多なイメージです。 昔…

思い出しもしなければ、当然行動も生まれない。

y-synchro.hatenablog.com タイトルがほとんどのことを言っています。 やると決めたことがあっても、そのことを思いつかなければ、やらないのです。 思いつかないから会計作業をしない。 思いつかないから、ブログを書かない。 思いつかないから、時計を装着…

考えることよりも肉体労働の方がはるかに楽(だと私は思っている)

やることがわかっていて、その通りに体を動かすのって楽ですね。 無論体が健康である事が前提なんですけど。 y-synchro.hatenablog.com 最近寒さがなくなったせいか、体調は良好です。 そうなると肉体労働による疲れは減少します。 体を動かすのは気持ちいい…

頭がクリアになっている時は、一つのことに集中していて、他のことを忘れている

ブログ書いたらちょっとスッキリした。そして頭の中に何をやればいいかが浮かんできた。やるぞ。— 生存疾走 (@Y_synchro) May 13, 2018 この日停滞していたのですが、ブログを書くことで頭の中が風呂に入ることにフォーカスしてくれたので、楽に次の行動に移…

頭の中で解決する速度と物理世界の速度

y-synchro.hatenablog.com y-synchro.hatenablog.com 世の中物事のスピードが速くなったと言われたり感じられたりしています。 (話急転) 私は旅行に行っている時は、全然楽しそうな顔をしていません。 ”楽しむ”ことは前日以前の予定組みやシミュレーション…

優れた問いに答えることが大事

人の能力ってどうやったら上がっていくんでしょうか。 私は最近考えてます。 それは優れた問いに答えること、もしくはその答えを考え続けることであると。 あなたが一番やりたいことは何か? とか。 やりたいことを達成するために何をすればいいか? とか。 …

言葉が浮かんでこなけりゃ、使い馴れた言葉が出てしまう

ずっと文章を書き続けていることで、ペンを持ったり、キーボードに触れると自然に楽に文章を書き続けることができます。 それが中身のある文章というわけではありません。 頭の中に出て来た適当な言葉、すでにある言葉を文章化しているだけです。 とはいえ、…

昔の私の勉強は、科学的に間違っていたのだろう

今、色々とセミナーやら勉強をしています。 新たな勉強法を得ていく中で、昔の私の勉強法は科学的に間違っていたと言わざるを得ません。 何が間違っていたか。 まずマインドがない。 勉強するにしても生活するにしても、活動の不効率なマインドを持っていま…

変わる考え・マインド

ある事をやり遂げたいとします。 やろうやろうとして、頭で思います。 今ある自分の脳に負荷をかけるのです。 うまくいかない事多いですね。 ”そのまま”の脳味噌の稼働量を増やしたところで、新しいことへの適性が湧くわけじゃありません。 それは1速のギア…

人間は自分の頭の中にあるものだけを見ようとするのか?

あぁ~。具体例を忘れたので抽象的に書きます。 部屋の中にあるものすべてを把握しるわけじゃありません。 はさみが必要になったときだけはさみを認識します。 認識していない間は、ないも同然なのではないか。 気付けば、自分の肉体の外にあるものには全く関…

もっといい方法を探さなきゃからの解放

失敗するのって嫌ですね。 怖いですね。 新しいことも、そうじゃないことでも失敗しない正しい方法を探そうとします。 しかしそうやって実行することを後回しにしていると、失敗の経験を積む時間がなくなっていきます。 考えてるなら、試さないと正しいかど…

リラックスが必要だということに気付いた

仕事場から帰宅してすぐに風呂に入らないことがあります。 すぐに入ったほうが後々楽ではあるのですが、私はすぐにくつろぎたいのです。 でまあ時間潰してしまったなぁと後から感じるのですが、こいつが必要なんだと気付きます。 その日に感じたストレスや情…

文章を書いていないと考える能力が落ちてくる。

数日ブログ書いてなかったり、手帳開いて思うことを書いていなかったので、いざ何か書こうとしてもうまく書けません。 続けるのって偉大なのですね。

時間の使い方と頭の使い方 ーその2

予定やスケジュールを立てるのに頭を使って考えます。 うまくいってないなぁと思うことは多々ありますね。 予定を組みながら、私頭の使い方が間違っていないかな、って思いもするのですね。 余計なことに頭使ってないか?もっといい頭の使い方あるんじゃない…

ルーティン=やることがわかっている

最近私の行動がルーティンになっていきています。 何気に人生初の事です。 学生の時どうだったんだと言われると、行動そのものはルーティンだったかもしれませんが、頭の中はルーティンではありませんでした。 あ、ってことは思考がルーティンになってきたっ…

思考スピードと行動スピード

y-synchro.hatenablog.com y-synchro.hatenablog.com 頭の中で考えることはすぐに済むのに、実行はなかなか時間がかかります。 頭の中では終わっているはずなのに、現実は何も動いておらず、なんで終わってないんだろう。と思うことはないでしょうか。 私は…

コミュニケーション問題に決着を。

ま、そう簡単に着くわけはないんですが、現時点で考えられることを書きます。 相手の考えや感情を理解して、相手がこちらに対して何を行うことを望んでいるか知る事が大事だ、ということは多くの人が感じていることだと思います。 で、そのことを考えように…

考えるのも、エネルギー

物事を考えたり、言語化するのは、大変なエネルギーが要ります。 特に言語化は大事。 自分が見たものを他者に伝えるのに、現場にその人間を持っていけば殆ど一発で済むものを言葉にしなければいけないのはなかなかの苦労です。 この能力を向上させるトレーニ…

集中することは他のことをあきらめることであって......

同じようなことを何度も書いている気がしますが。 毎日複数のことをするからといって、その複数のことをずっと頭の中に置いておくのは大変な負担です。 10のことをしなけりゃならないからといって忘れないように10をずっと頭のワーキングメモリに置いておく…

余計な考え

人と話するときに余計な考えが浮かんだばかりに話が理解できなかったり、話が進まなかったりすることがあります。 特定の話題の話をしている時に他の事が気になって質問してしまったり。 あえて余計なことを考えないように、しています。必要な時。

忘れたくがない為に脳にプレッシャーをかける

私の脳は、いとも簡単に忘れます。 大事なことも、忘れます。 なぜ忘れるのでしょうか? 脳の中を占める割合が小さいからでしょう。 今私は、ほぼ毎日ゲームをしています。 すると脳の中にゲームをしてという記憶が蓄積されます。 ”ゲーム”が脳内を占めてい…

脳は休もうとする

y-synchro.hatenablog.com 脳や体は常に常にエネルギーを節約しようとします。 動かせば全然働けるのに休もうとします。 疲れた、と思って休むのはとてつもない損かもしれません。 時間と、そこで得られるはずの生産性を失っているのですから。

脳が興奮して眠れなくなるという大問題

デュエルリンクスに関する話です。 このゲームをやっているとどんどん時間が食われて行きます。 2時間 3時間経っても止めようとせず、ギリギリの時刻に就寝します。 自分の行動が遅れてるなと気付いても見ないふりをします。 で、寝ようにも眠れない。 お腹…

相手の考えそうなことを考えてしまう。(と、思っている)

他者と関わる以上、相手のことを考えざるを得ません。 私が話しかけたら、こう反応するかな、とか。 家族との関係で心を痛めてるのかな、とか。 睡眠不足で疲れてるのかな、とか。 当たっていることもあります。 考えることは大事です。 気を付けなきゃいけ…

自分の口が、自分を惑わす

心や頭の中で思ってることを、なんでも口に出してるわけじゃありません。 出せるもんじゃないし。 脳内の一部分が言語として出てきます。 言語化されたものは強い形となって意識されます。 他にも概念や考えはあるのに、その言語領域の部分が際立って意識さ…

トラウマの解消

嫌な記憶。 思い出したくないのに頭脳に蘇ってくる記憶。 誰にも1つや2つあるでしょう。 何があったか。何を思ったか。なぜ起こったか。 嫌なことを頭から紙に移動させるのです。 ある程度すっきりするはずですよ。