生存疾走更新

季節が季節なので体が冷えます。 お腹も冷えます。すぐにお腹の調子が悪くなります。バイク乗ると特にそうです。 けれど寒くなった事だけが原因ではありません。 間違いなく食生活が悪いです。 ものを食べる度にお腹が反応するのは健康ではないです。おかしすぎます。 ありきたりな言い方ですがバランスの良い食事を摂って…