少し体力は回復しましたが、体の内部が良くありません。体に食べ物を入れる度に体が悲鳴上げてる感じです。体内の粘膜が弱っている感じがするんです。だから入って来たものに敏感に反応する。なのにお腹は減ります。 1日3食は食べません。可能な限り食べないでお腹が減った時だけ食べます。体が感じる事って大事。 …

生存疾走更新

内臓の調子が悪いように思う。