生存疾走更新

1日6時間座っている人は早死にする! (ベスト新書) 作者: 坪田一男 出版社/メーカー: ベストセラーズ 発売日: 2013/07/09 メディア: 新書 この商品を含むブログ (1件) を見る この本を読みました。 読むまではよく考えてから行動するべきだと思っていたのですが、少し考えが変わりました。 運動すると脳が活性化するんです…