生存疾走更新

お腹周りのお肉が邪魔... - 自由仕事探究ブログy-synchro.hatenablog.com 体力をつけようと思います。 今は2km走った程度で横腹が痛くなる有様。 １日6,7km走っても平気なくらいになりましょう。 体力ないのはそれだけで不利です。 毎日走ります - 自由仕事探究ブログy-synchro.hatenablog.com ちょっとサボるとすぐに体弱…