もうちょっと意識の話
やることがいっぱいあります。
短期のもの・中期のもの・長期のもの。
それらが頭の中をぐるぐる回ります。
やると決めたらどれか一つに注力すればいいのですが、「用事を忘れたくない」との思いから頭の中に留めておこうとしています。
どうしてこうなるかな？
ノートにでも書き留めて整理しておればいいはずなのですが、やってもまた元に戻る。
余計なことを考えてしまう。
なぜこうなるかを考えたのですが、やっぱり行動していないからなんですね。
動けば今自分がやっていることに注意が向く。
注意が向いて用事をこなせるから考え事が一つ減る。次のことが考えられる。
考えることから動くことにシフトです。
