お腹が...駄目だっ！
コーヒーのーせいかお腹壊しました。
もうコーヒーも飲めないのでしょうか？
— 自由謳歌中 (@Y_synchro) 2015, 3月 2510～30代の世代は要注意！誰でもなり得る過敏性腸症候群の対処法 ｜ 女性の美学
お腹の調子が度々悪くなります。
何が問題なのだろうか？
昨年無茶な働きかたをしたことが原因でしょうか？
上の記事（女性向けの記事だけど）を見ると、
過敏性腸症候群はストレスを溜め込みやすい人、ストレスを感じやすい人がなりやすい言われています。例えば、完璧主義で、何事も自分がやらないと気がすまない人。
とあります。
言われてみれば、「何事も自分がやらないと気がすまない」は当たっているかもしれません。
私自身は誰かに何かを頼むことというのは殆どありません。やることの量も多くはないですし。
しかし頼まれることはあります。
そういう時、「その人本人がやるべきこと」を自分がやっていることにどうしても腹を立ててしまうのです。
とても損をしていると思ってしまって仕方がない。
「自分のことを自分でする」は相手に対しても当てはまって、「本人のことは本人がしろ」となるのです。
だから他人事をやるのは大変なストレスになります。
「頼まれ仕事は天職」とも言うのに。
まあストレスだけではないですね。
運動しないと。
