衝動・タイミング

目覚ましをセットしていた、その時間に起きれば良かったのですが......

 

前日のうちに予定を立てておいて、起きる時刻も決定。目覚ましもセットします。

時刻通りに鳴る目覚まし。

一度起きる私。しかし、

目が疲れていると自分に言い訳して再び眠りにつこうとしました。

すぐには眠れません。

私はお腹が空いていました。

単に目覚ましで起きたのではなく、空腹で起きたわけでもあるのです。

それでも自らを騙して寝ます。

1時間後に起きますが、後悔します。

あぁ。起きてランニング（最悪ウォーキングでも可）すれば良かった、と。

 

お腹も空いており、ランニングするやる気もある。

それにも関わらず、自分をサボらせる。

これこそが怠惰ではないでしょうか？

自分自身を動かす衝動があるのに、その勢いを殺す。

この性質は自分に損害を与え続けます。

楽しいことから遠ざけるのです。

一度や二度ではありません。

過去に何度も経験しています。

 

それに気付けただけでも良かったかなとは感じます。

良いことが思い浮かんだのに、ネガティブな感情が湧き出てきて、押し殺してしまうのは、ただただ楽しみを減らすだけです。

体の中から湧き出てくるものがあったら、それを喜ばせてあげたいものです。