睡眠が生活を支える柱であり、壊すきっかけでもある
個人的な話です。（いつもそうだよとのツッコミは受け取ります）
こんなtweetをした日があったのですが
今日もそこそこ仕事出来ました。
明日ももっと仕事します。
おやすみなさい。
— 自由謳歌中 (@Y_synchro) 2015, 6月 12全く眠れなかったのです。
なぜ起きてるんだろう
— 自由謳歌中 (@Y_synchro) 2015, 6月 12夜間眠れなかったものだから、朝方に寝てしまいます。
だからこうなります。
あー気持ち悪いです。
あまり仕事にならないかも。
— 自由謳歌中 (@Y_synchro) 2015, 6月 13これがきっかけで、仕事が捗らない日々が数日続いています。
気持ちよく睡眠が取れる時は日々の生活・仕事がはかどりますが、
そうでないと一気に崩れていく。
体って思い通りにならないと感じながらも、対策は見つかっています。
昨日全然眠れなかったのに、今日勉強始めたらすぐ眠くなりました。
眠れなくなったら勉強します。
— 自由謳歌中 (@Y_synchro) 2015, 6月 13難しい本でもなんでもいいから、頭を使って眠くさせます。
