生存疾走更新

生存を目標に 仕事に進行中。1日1回以上更新、1日1冊以上読書!.....は現在休息中。

毎日走ります

 

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 毎朝走ることができています。

つい最近なのです。出来るようになったのは。

運動しなければならないとわかっていてもなかなか動き出せないもの。

それでも1日走り、2日走りを続ければ、走ることに慣れ、習慣づいてきます。

習慣ってバカにならない。