2015-07-28 自律神経、血管、規則正しき生活 健康 生活 また不規則な生活になってきています。 1日という区切りがわからなくなっている今日この頃 - 自由仕事探究ブログy-synchro.hatenablog.com ちょっとした夜更かしがきっかけで崩れる生活リズム。 健康にいいわけがない。 運動の機会も逃します。 毎日走ります - 自由仕事探究ブログy-synchro.hatenablog.com また直さなきゃいけない。 はー.....