2015-07-30 体型は気になるがその前に... 健康 <a href="http://y-synchro.hatenablog.com/entry/2015/07/26/%E3%81%8A%E8%85%B9%E5%91%A8%E3%82%8A%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%82%89%E3%81%8C%E9%82%AA%E9%AD%94..." data-mce-href="http://y-synchro.hatenablog.com/entry/2015/07/26/%E3%81%8A%E8%85%B9%E5%91%A8%E3%82%8A%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%82%89%E3%81%8C%E9%82%AA%E9%AD%94...">お腹周りのお肉が邪魔... - 自由仕事探究ブログ</a>y-synchro.hatenablog.com 体力をつけようと思います。 今は2km走った程度で横腹が痛くなる有様。 １日6,7km走っても平気なくらいになりましょう。 体力ないのはそれだけで不利です。 <a href="http://y-synchro.hatenablog.com/entry/2015/07/11/%E6%AF%8E%E6%97%A5%E8%B5%B0%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99" data-mce-href="http://y-synchro.hatenablog.com/entry/2015/07/11/%E6%AF%8E%E6%97%A5%E8%B5%B0%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99">毎日走ります - 自由仕事探究ブログ</a>y-synchro.hatenablog.com ちょっとサボるとすぐに体弱くなる。
