生存疾走更新

生存を目標に 仕事に進行中。1日1回以上更新、1日1冊以上読書!.....は現在休息中。

続く習慣?

 

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走り続けていれば、朝走らなければ気持ち悪いと思えてきます。

習慣づけることのメリットはこういうところにあるのかと。

気分もスッキリします。

続けていきます。