集中と雑念と

何かに集中するとは楽しいことだと感じてきています。

このブログがまずそうです。

書いている間は休まずにキーボードを叩く。

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 雑念が入ってくると、他の作業をしてしまいますが、それをシャットアウトします。

手を止めない。

遊ぶときは遊び、学ぶときは学ぶ。

そう考えるようになったのは料理が影響あるかもしれません。

料理をやっている際って、なかなか休むことがありません。

調理の加熱に時間がかかっているときは、前行程で散らかったものを片付けます。

汚れているところがあれば掃除をする。

その積み重ねが集中力のアップに繋がっているかもしれません。

にしてもどうして今まで雑念だらけの中で生きてたのでしょうか？

集中して取り組む方が楽しいのに。