間違えてへこむことへの対処
間違えることはあります。
そのことでへこむことはあります。
しかし、現実世界で起こった事に心をすり減らしたところで、過去の事実を変えられるものではありません。
すでに起こってしまった事に対しては、精神を揺さぶっても、揺さぶられても無駄なのです。
ただ事実を見て、冷静に対処する。
何が原因で問題が起こったのか。
自分に原因があるのか。自分以外に原因があるのか。
間違いを止めるストッパーのようなものがあるのか。なければ用意できないか。
もう一度同じ間違いを引き起こす火種はないか。
心を支配されない為に自分にどんな言葉をかけるのか。
これらの実行が大事になります。
間違いが起こる原因の多くは、情報不足、または情報があってもそれが自分のワーキングメモリに上がってこない事にあります。
情報不足をなくす為に何ができるか?
自分にはできない事ばかりなのか?
考えつつ、自分に注意をした「誰か」の事ばかり考えないようにしたいものです。