体調不良の原因は......
今年に入ってからなんとなく続いている体調不良。
考えられる事は幾つかあります。
まずは運動不足。
積極的に体を動かす事がないことが、巡り巡って体を悪くしています。
次に不規則生活。
何故か、眠りたい時に眠れないのです。
夜に眠れなくて急に昼眠くなる。
眠る時刻を決めたのにも関わらず、その時の都合で作業していたことが原因には違いないのですが、全く困った者です。（自業自得だろ！）
二度寝は意味がありません。
今年に入ってからなんとなく続いている体調不良。
考えられる事は幾つかあります。
まずは運動不足。
積極的に体を動かす事がないことが、巡り巡って体を悪くしています。
次に不規則生活。
何故か、眠りたい時に眠れないのです。
夜に眠れなくて急に昼眠くなる。
眠る時刻を決めたのにも関わらず、その時の都合で作業していたことが原因には違いないのですが、全く困った者です。（自業自得だろ！）
二度寝は意味がありません。