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生存疾走更新

生存を目標に 仕事に進行中。1日1回以上更新、1日1冊以上読書!.....は現在休息中。

睡眠

体調 健康 睡眠

肩がずっと凝っています。

酷くなればなるほど、触られた時が気持ちいい。

変な状況です。

 

マッサージが欠かせません。

週に一度はしないと体が楽にならない。

変わってしまったものです。体。

 

 

休日は寝てしまいがちです。

 

眠るのが異常に気持ちいいのです。

幾らでも眠れる。

この眠る時間を他の楽しみに使うべきなのか。