体調について
体調問題を抱えています。
7月から仕事内容が変わった事に伴い、体が緊張する事が多くなりました。
その結果、眠りにくくなりました。
思った時間に眠れない。
体の硬直が精神の疲れに直結しています。
仕事で起こった緊張は体に残り、自律神経をおかしくします。
ときおり気持ちよく眠れる事もあります。
しかし数時間で起きてしまう事もしばしば。
よほど体がおかしいのでしょう。
食べる時間も不規則になってきたせいか、また太ってきました。
今年半年でかなりの減量を達したのに。
さて、どうするか。
”やめる”との判断をするのは簡単です。
過去にやったようにすればいい。
しかし、それでは意味も成長もないのです。
仕事において疲れや緊張は発生しますが、プラスの面もないわけではないのです。
仕事を通じて様々な人間と触れ合う事でいろいろな知見が得られ、人間観察の訓練になります。
一人でいてはできなかった事です。
仕事そのものはしんどさが発生する。
しかし、だから辞めるというのも違うと考えるのです。
仕事を達成しながら自分自身を守る手段を作る。
すなわち、この現実は乗り越えるべきものだと考えています。
いや、かならずしもそうとは限りません。
本当にピンチに陥った時はあっさり場からさるでしょう。
そうであるにしても、ないにしても。
乗り越えられるのなら、乗り越え、その経験を他の誰かの為に活かす。
そうでないのなら、何故乗り越えられないのかを見極めて、次の場所で努力する。
もう子供じゃないですからね。全ての課題をやり遂げる必要はないのです。
何をやるべきかを見極めるのです。
逃げ回るのもまた違います。全部から逃げていたらどうにもなりませんから。
それにしても体硬い。