休むと疲れは緩むが、それだけで疲れが取れるわけではない。

何もしないことが、体にとって休息になります。

今日の睡眠はとても気持ち良かった。

しかし体を動かしてみれば痛みや疲れがわかります。

回復なんてしてませんよ。まだまだ。

新たな疲れはたまらなくとも、元の疲れは残っているのです。