生存疾走更新

生存を目標に 仕事に進行中。1日1回以上更新、1日1冊以上読書!.....は現在休息中。

休むと疲れは緩むが、それだけで疲れが取れるわけではない。

何もしないことが、体にとって休息になります。

今日の睡眠はとても気持ち良かった。

 

しかし体を動かしてみれば痛みや疲れがわかります。

回復なんてしてませんよ。まだまだ。

新たな疲れはたまらなくとも、元の疲れは残っているのです。