血糖値とカレーライス

簡単な話を書きます。

本日私はろくに食事も摂らず働いていました。

当然おなかは減ります。

ものすごく減ります。

時間になり、食事を摂ります。カレーライスです。

さぞ満足するか、と思いましたが、そうではありません。

なんだか頭がボーッとします。

これは、間違いない。

急激に上がった血糖値を下げようと体がインスリンを出しているのです。

糖尿病を患う家族がいるからわかります。

肝臓に負担きてるな.....

「食べない」ということは、リスクを含んでいるのです。