生存疾走更新

生存を目標に 仕事に進行中。1日1回以上更新。

温風が気持ちいいわけです

人によって何が気持ちいいのかの違いはあります。

緊張状態の体をときほぐしてリラックス状態にもっていく手法。

私の場合ストレッチだったりお風呂だったりします。

眠ること自体は全然出来ますが、望む時間に眠れない事は多々あります。

あるとき、エアコンの暖房を直接体に当たるようにした時、すごい眠くなって眠れました。

本当は体に悪いかもしれないけれど。

やっぱり寒かったんんだな。