温風が気持ちいいわけです
人によって何が気持ちいいのかの違いはあります。
緊張状態の体をときほぐしてリラックス状態にもっていく手法。
私の場合ストレッチだったりお風呂だったりします。
眠ること自体は全然出来ますが、望む時間に眠れない事は多々あります。
あるとき、エアコンの暖房を直接体に当たるようにした時、すごい眠くなって眠れました。
本当は体に悪いかもしれないけれど。
やっぱり寒かったんんだな。
人によって何が気持ちいいのかの違いはあります。
緊張状態の体をときほぐしてリラックス状態にもっていく手法。
私の場合ストレッチだったりお風呂だったりします。
眠ること自体は全然出来ますが、望む時間に眠れない事は多々あります。
あるとき、エアコンの暖房を直接体に当たるようにした時、すごい眠くなって眠れました。
本当は体に悪いかもしれないけれど。
やっぱり寒かったんんだな。