2018-01-20 ひたすら寝る時間が遅い。 体調 健康 時間 睡眠 疲れ 日々の記録をつけていますが。 寝る時間が遅い!!! 疲れるのも当たり前です。 なんとしても直したいので、ひたすら早く寝ることに注力します。 で、寝れなかったら眠くなるまで作業することにしよう。