お腹減って衝動食いしちゃうけど、余計なものもいろいろ取り込んでる。

どうしてもお腹がすくときがあります。

ほんとお腹減るといろんなことができなくなる。

y-synchro.hatenablog.com

 仕方なく食べます。

食べるのはいい。

問題は食べ物と一緒に余計な塩分・糖分・脂肪分をとってしまうことです。

コンビニなのでなので買ってしまうとよくあること。

甘みや塩味を感じて、あー食べてしまったと思うことしばしば。

余分なものを尿として出すために腎臓に負担かけてるんだなぁ。

何食べればいいかなぁ。