生存疾走更新

生存を目標に 仕事に進行中。1日1回以上更新、1日1冊以上読書!.....は現在休息中。

感情や考えでなく行動にフォーカスする

ついつい自分の考えや感情に目を向けてしまいます。

これだけ行動したからもうしなくていいとか。

いまやりたくないからやらないとか。

そういった意識で行動を判断することはあまり価値がない(というより、現実の情報を取り違えてる)ことに気付いています。

 

y-synchro.hatenablog.com

 間違えないために、自分が何の行動をして、何をしていないかに目を向けます。