栄養価より腹持ちの方が大事か......
栄養バランスとか考えて多くのものを摂取するように考えてたのですが。
ちょっとめんどい!
食べると体調を壊すものというのが存在します。
バランスのために取ろうと思っていましたけど、やめます。
お腹が減ってパフォーマンスが落ちることが最大の問題です。
腹持ちを優先しながら、自分に良い食事を探していきます。
栄養バランスとか考えて多くのものを摂取するように考えてたのですが。
ちょっとめんどい!
食べると体調を壊すものというのが存在します。
バランスのために取ろうと思っていましたけど、やめます。
お腹が減ってパフォーマンスが落ちることが最大の問題です。
腹持ちを優先しながら、自分に良い食事を探していきます。