たかが睡眠ではない。大事な問題だ。

睡眠が人生で一番大切なものです。

なぜそう言うかというと、きちんと眠れているかで、１日の行動効率が全然変わるからです。

１日が変えられるということは、人生が変えれられるということです。

最近この睡眠が悩ましい。

畳の部屋からフローリングの部屋に移って寝にくくなった。

快眠環境を備えなきゃ。お金は二の次だ。