2018-06-20 変えるべきは意識ではなく、行動 意識 y-synchro.hatenablog.com y-synchro.hatenablog.com 考えを変えて行動を変化させるより、行動を変化させる。 の、方がエネルギーロスが少なくて済みます。 このことに気づいてから、行動にフォーカスするようにしています。