ルーティン行動は考えないで出来るように
考えていないと、実行はできません。
しかし、一度考えて実行可能になった習慣は、考えないで即行動する方が、時間効率がいいのです。
かつて考えていたことが、考えなくても出来る。
過去の自分の脳をレバレッジとして使っているようなものです。
今となっては考えなくても出来る習慣。
洗濯。
炊事。
掃除。
ブログ。
手帳への記録。
などなど、習慣は助けてくれるのです。
悪い習慣は逆効果ですが。
考えていないと、実行はできません。
しかし、一度考えて実行可能になった習慣は、考えないで即行動する方が、時間効率がいいのです。
かつて考えていたことが、考えなくても出来る。
過去の自分の脳をレバレッジとして使っているようなものです。
今となっては考えなくても出来る習慣。
洗濯。
炊事。
掃除。
ブログ。
手帳への記録。
などなど、習慣は助けてくれるのです。
悪い習慣は逆効果ですが。