行動を楽にすること
体って動き出すと、考えなくても動いてくれるんですね。
— 生存疾走 (@Y_synchro) September 12, 2018
数回経験があるはずなのに、今日不思議な体験をしました。
あーいやだ嫌だと思っていながら米を洗って炊く動作に入りました。
すると体が勝手に動いて、米を研ぎ始め、怠けた感情も自分の中から消えていたのです。
この感じ。この感覚。
この感覚を得たくて、数ヶ月頑張ってきたのです。
日々やらなければならないことを、毎回毎回考えてエネルギーを使って、やる度に自分の感情と戦って辛い思いをして、実行する。そんな不毛な争いから抜け出す日はこないのか。何回か楽に家事作業をこなせる時は経験したことはあるけれど、それが毎日の習慣として身につくのは一体いつなのか？
今日その果実を得た気がします。
明日どうなるかわからないけど。
家事関係が省エネルギーで済むので、仕事ももっと捗っていきますよ。
