y-synchro.hatenablog.com y-synchro.hatenablog.com y-synchro.hatenablog.com 今年掲げた「体の疲れを取り除く」という課題。 早くも達成しそうです。 ヨガだったんですね。 簡単なヨガの体操を行うだけで、随分と体が楽になった。 今までやって来た努力は…