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生存疾走更新

生存を目標に 仕事に進行中。1日1回以上更新、1日1冊以上読書!.....は現在休息中。

睡眠が効果的そうだが...

疲れ 睡眠 体調 健康
少し寝てみると随分頭が楽だ。
しかしこれから映画見に行く。
無茶苦茶なスケジュール。