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生存疾走更新

生存を目標に 仕事に進行中。1日1回以上更新、1日1冊以上読書!.....は現在休息中。

今感じている体調不良を挙げてみる

体調 健康

誰も興味ないことを書いてみようと思います。

 

1. 目の疲れ

 これは日々の生活習慣と、仕事柄PC作業にかかりきりになることが原因でしょう。PCにかける時間を少しでも減らす必要があります。

 

2. 血のめぐりが悪いような気がする

 数ヶ月前から感じています。

 間違いなく生活習慣でしょうね。

 夜中に食事したりとか。

 そもそも食べているものが悪かったりとか。

 診てもらう必要はあるのかも。

 

3. 歯の痛み

 ...はもう治りかけています。

 ちゃんと病院は通うべきですね。

 

 

こうして書き上げてみると、数そのものは少ないですね。

やるべきことははっきりしてきている。

体調を保つのが自由に生きるための必須条件です。

 

 

追記:

4. 不同視(左右の視力の違い)

 を忘れてました。