またニキビか。糖分と脂肪分が多い可能性

なぜか顔にニキビがある。

洗顔はちゃんと出来ています。

そうであるのに、できるということは、食べるものに関係しているはず。

気をつけているつもりで、まだまだ糖分と脂肪分の多い食べ物を食べているんです。

最近自炊が減って外食やコンビニ買いが増えたな。

原因あるじゃないですか。

お腹が減ったから食べるのが正しいと思っていましたけど、体がこういう反応を示すのなら、食べ過ぎないのが大事です。