家事時間短縮作戦！

記録を見返すと、家事に結構な時間がかかっていることに気づきます。

約３時間かかってる。

一体何にかかっているのか、分析してみます。

帰宅次第、ランニングに出かけます。

洗濯機を回しながら走ることもあれば、走ってから回すこともある。

ランニングに約20分。

その後すぐに風呂に入る。

だいたい45分使っています。

洗濯物を回収。第２弾がある時は再び実行。

食事を摂ります。これが終わるまでに約１時間。

洗濯物を干して、体の手入れをして寝るまでに約30分。

計算すると、

約２時間３５分。

これは速いのかそうでないのか。

これでも速くなった方ですよ。

今まで暴走する時間がありましたから。

しかしもっと時間短縮したい。

早く終われば終わるほど、時間は生まれ、ブログに集中できます。

夕食をやめるか？

ランニングを別の時間にするか？

やるべきことは、無駄な時間を生む行動をやめること。

次に自分の行動しているところをイメージすること。

イメージがはっきりしていれば、そのイメージ外の行動を取らなくなるはず。