生存疾走更新

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外食は太るしお金かかって使い辛い

食べたくなる時があるので外食に行くことはあるんですけどね、こちらの適切量を超える食事量が出てきてしまって、食べ過ぎたな、太ったなと感じることがあるのです。

 実際太った。

まだコンビニを利用したほうがいいのかも。

 

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