生存疾走更新

生存を目標に 仕事に進行中。1日1回以上更新、1日1冊以上読書!.....は現在休息中。

2日に1回と書いたけど、毎日やるべきことはある

 

y-synchro.hatenablog.com

 

ストレッチは2日に1回ではいけませんね。

サボって大変なことになった。

爪にネイルコートを塗る作業も2日に1回では駄目です。

これは毎日必要。

「毎日やること」が生活の基軸になり、「隔日でやること」が生活にメリハリをもたらす。