今日は久々に体調が悪い。 普段なら仕事出発の1時間か1時間30分前には起きるのだけど、今日起きたのはその出発時間の時。 着るもの着て、物を鞄に詰めてただちに出発。 途中でウイダーインゼリー2本買って即摂取。 今日この日をチャンス(？)と思い、体調不良…

お腹が空いて何処かへ出かけるのはタイムロスだ。 あらかじめ用意しておくという当たり前の対策が要る。 歯が痛い。

勉強の途中、あまりにもお腹が空いたので御飯を食べた。 いろいろな事をしながらも1時間30分くらい食事の時間にかけた。 無茶苦茶お腹は減っていた。甘いものを欲していた。けどこれでいいのか？ もっと勉強したかったはずだ。 でもお腹は減ってた。 なかな…

お腹壊すよね。 そういやなんべんもトイレ行っている。 お茶にしようか。 最近読んだ記事 『強いチームはオフィスを捨てる』：満員電車と決別するための一冊 - 脱社畜ブログ 『強いチームはオフィスを捨てる』：満員電車と決別するための一冊 - 脱社畜ブログ…

外食を抑えなければいけない。 それだけじゃなく、飲料を自販機で買うことも家計の圧迫になっている。 要は自炊をして、毎日水筒を持って行けばいい。 だが、朝出来る時間が無かった。水筒にコーヒー入れることくらいやりゃいいのに。 1時間早く起きるかな。…

朝起きたら滅茶苦茶お腹が減っている。 とにかく何か食べたい。 手元のチョコレート全部食べた。 着替えてから何か食べるのだけど、今日は逆。 何が何でも食べたかった。 カップ麺買ってきておけば良かったな。 今切らしている。 仕事帰りに買えばいいのだけ…

チルド食品のパッケージに書いてある通りではなく、あらかじめ少し焼いてから水を加えたら上手くいった。 パリパリの部分とそうでない柔らかい部分が出来るが全部焼けているものを食べたいと感じた。 油も多めに使った。 また工夫するか。

http://www.yodobashi.com/炭水化物が人類を滅ぼす―糖質制限からみた生命の科学-光文社新書-新書/pd/100000009001967706/:title] 炭水化物が人類を滅ぼす【最終解答編】 植物vs.ヒトの全人類史 (光文社新書) 作者: 夏井睦 出版社/メーカー: 光文社 発売日: 2…